Wie der weite Blick vom Gipfel eines Berges schenkt Yoga unserem Geist Ruhe und Klarheit und hilft uns, neue Perspektiven einzunehmen (Anna Trökes).
Hatha Yoga - Yin und Yang Yoga für mehr Gelassenheit ab 21.01.2025
Peine
Dienstag, ab 21.01.25 (10 Termine)
17:45 Uhr bis 19:00 Uhr
Bortfeld
Donnerstag, ab 23.01.2025 (10 Termine)
17:00 Uhr bis 18:15 Uhr und
18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, Versicherte der AOK können einen Gutschein für meine Kurse erhalten (Präventionskurse)
Steffi
Die Yoga Kurse von Christiana werden von Achtsamkeit und ihrer Freude am Praktizieren geprägt. Sie schenken uns Ruhe & Gelassenheit und sind eine Wohltat für Geist & Körper. Vielen Dank dafür ! :-)
Katja
Tolle Kurse mit individueller Anpassung! Sehr empfehlenswert!
Helga Baumgartner
In meinem Teacher Training ist mir Christiana's sympathische Art des Anleitens aufgefallen. Bei mir ist eine gewisse Zeitlosigkeit und eine schöne Stimmung entstanden, ganz wunderbar.
Bernhard
Christiana's Yogastunden sind wohltuend. Danach fühle ich mich frisch und zu neuen Taten bereit.
Nele
Die Yoga Stunden bei Christiana bewirken Wunder! Bevor ich an ihren Yoga Kursen in Bortfeld teilgenommen habe, hatte ich akute Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen. Man kann fast sagen, das sie mein täglicher Begleiter waren. Durch das gezielte Training der Muskulatur und die Entspannung haben sich meine Beschwerden enorm verbessert!
Dazu komme ich nach einer stressigen und anstrengenden Woche immer wieder gerne Freitags zum Yoga, da ich in dieser Zeit abschalten kann. Ich habe gelernt, alles um mich herum auszublenden und mich einfach nur auf mich zu fokussieren. Einfach ein perfekter Start ins Wochenende! Ich kann allen, die einen stressigen Alltag und Schmerzen durch Verspannungen haben oder einfach nur zu sich finden wollen, diese Kurse nur empfehlen!
Dirk
Yoga macht Spaß!